老年人骨折后的饮食很重要，老年人发生骨折后除了治疗外，骨折愈合也是相当重要的。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就同协仁康复理疗师一道对这个问题进行阐述。
 
 
    骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。
 
 
    骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。
 
 
    对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
 
 
    骨折后期，即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。
 
 
    通过协仁康复理疗师的讲解我们已经熟悉了骨折后不同时期的饮食，协仁康复理疗师提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗。同时选择好的康复理疗团队是很必要的，普通的医院只是侧重治疗，对后期的康复和生活的护理基本只是起到一个指导作用，然而毕竟家属并非专业的人员在康复和护理细节方面处理必然会有欠缺。铜仁协仁男科医院是兼顾治疗、康复、护理为一体的专业医护养老机构。协仁按照既病防变、未病先防的原则，在对患者进行科学合理的诊断治疗同时，还加强强化预防和护理治疗，采取有效的治疗手段和护理方案，防止疾病并发症的产生及不良后果出现，如褥疮等。  
 
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